06 20 01 02 96
Déroulement d'une séance
La première séance est un peu plus longue que les suivantes, elle est dédiée à notre rencontre et à l'anamnèse. Je vous pose un certain nombre de questions sur votre cadre de vie et sur l'objet de votre démarche. Suite à ce recueil d'informations, nous prenons le temps de déterminer ensemble un objectif vers lequel je vous accompagnerai en m'adaptant toujours à votre rythme et vos besoins.
Les séances de suivi durent environ une heure et se déroulent en trois temps :
1
2
3
Accueil, échanges
Pratique
Partage
Nous faisons le point sur votre état du jour, les changements apparus depuis le RDV précédent, les nouveaux besoins identifiés, la mise en place des outils proposés, etc... Puis je vous propose une séance dans la continuité de nos échanges, vers votre objectif;
Nous passons ensuite à la pratique en tant que telle, en sophrologie et/ou en hypnose selon vos besoins du jour . C'est le moment de vous laisser guider vers un état physique et mental propice au réveil de vos ressources intérieures!
Suite à la séance, vous êtes libre d'exprimer vos ressentis, vos sensations, ce qui vous a marqué, les prises de conscience apparues... Nous voyons ensemble comment votre vécu pourra prendre sens concrètement dans votre quotidien.